ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
www.webcity-health.ru

Отдых с пользой для здоровья  Многие из нас хоть на пару недель мечтают сменить унылую повседневность на манящую экзотику далеких стран. Однако всегда ли долгожданный отпуск идет на пользу нашему организму? Увы, но часто вместо того, чтобы подправить здоровье, мы за время отпуска его лишь ухудшаем. Даже если ведем абсолютно правильный и здоровый образ жизни! Далее >>      Сауна и здоровье  Высокая температура в сауне активизирует работу потовых желез. Вместе с потом из организма наружу выходят токсины и шлаки. В результате улучшается работа почек, водно-солевой обмен, кожа становится упругой и шелковистой. Читать дальше >>    Базы Данных Адреса бассейнов Москвы, адреса саун в Москве, список опасных Е-кодов продуктов питания, сауны по станциям метро, бассейны Москвы по округам, бассейны по станциям метро список самых опасных сигарет   Материалы и документы питание и избыточный вес, причины развития ожирения, рацион, калорийность, диагностика ожирения, о вреде курения, правильное питание, белково-калорийная недостаточность, как бросить курить, пассивное курение

Жизненный опыт показывает, и каждый может найти множество тому подтверждений, что заботиться о своём здоровье люди обычно начинают только после того, как недуг даст о себе знать. Часто обстоятельства заставляют человека самостоятельно искать путь к выздоровлению или оказывать помощь своим близким в домашних условиях. А ведь можно предотвратить эти заболевания намного раньше, в корне, и для этого не потребуется каких-то сверхъестесственных усилий. Нужно всего лишь вести здоровый образ жизни. Далее >>     Пассивное курение  Курильщик с сигаретой заставляет некурящего, находящегося с ним в одном помещении, пассивно курить, хочет он того или нет. Вначале полагали, что табачный дым оказывает на некурящих лишь раздражающее действие. По мере накопления информации становилось ясно, что некурящие, живущие или работающие вместе с курильщиками, по-настоящему подвергают риску свое здоровье. Читать дальше >>    Питание и избыточный вес  Ни для кого не секрет, что в последнее десятилетие заболеваемость ожирением приняла характер эпидемии. Еще совсем недавно граждане России рассказывали друг другу анекдоты о чудовищно полных представителях некоторых развитых стран, а теперь сами столкнулись с подобной проблемой. Читать дальше >>    Вреден ли кальян?  Последнее проведенное в стране кальянов – Египте – исследование, целью которого было изучение состояния клеток слизистой оболочки полости рта курильщиков, показало, что при регулярном курении кальяна состояние хромосом этих клеток существенно не отличается от состояния хромосом клеток заядлых курильщиков сигарет. Читать дальше >>

Вода морей и океанов содержит соли, которых человеку не хватает. Проникая через кожные поры, эти соли оказывают целебное воздействие. Например, ионы йода важны для обмена веществ, помогают в излечении атеросклероза, пневмонии, бронхита, бронхиальной астмы. Ионы брома благотворны при неврозах, гипертонической болезни. Именно благодаря брому человек крепко засыпает, накупавшись в море. По химическому составу морская вода сходна с человеческой кровью. Растворенные в ней ионы Na, Са, Mg, К, Br, I оседают на коже, повышая ее эластичность, уменьшая отечность и дряблость. Поэтому каждое купание -это питательная маска для кожи, своеобразная внутри-кожная «инъекция» солей. Далее >>